Hijrah Digital di Tahun Baru Islam, Dosen UMY Ajak Generasi Muda Bijak Bermedia Sosial
Smallest Font
Largest Font
YOGYAKARTA — Memasuki Tahun Baru Islam 1448 Hijriah, umat Muslim diajak memaknai hijrah tidak hanya dalam kehidupan nyata, tetapi juga di ruang digital. Dosen Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY), Aly Aulia, Lc., M.Hum., menilai semangat hijrah yang diwariskan Nabi Muhammad ﷺ tetap relevan untuk menjawab berbagai tantangan generasi muda di era media sosial.
Menurut Aly, hijrah pada hakikatnya merupakan proses perubahan menuju kondisi yang lebih baik demi meraih ridha Allah SWT. Dalam konteks digital, hijrah tidak selalu berarti meninggalkan media sosial, melainkan mengubah cara memanfaatkannya agar lebih bernilai dan membawa manfaat.
“Hijrah digital berarti mentransformasikan nilai dan perilaku dalam ruang virtual. Jika sebelumnya media sosial digunakan untuk menyebarkan hal yang kurang bermanfaat, maka kini dapat diarahkan menjadi sarana berbagi ilmu, inspirasi, dakwah, silaturahmi, hingga pengembangan diri,” ujar Aly saat dihubungi secara daring, Kamis (25/6).
Di tengah tingginya penggunaan media sosial, Aly menyoroti fenomena kecanduan digital dan Fear of Missing Out (FOMO) yang semakin banyak dialami generasi muda. Menurutnya, kondisi tersebut tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga memengaruhi kualitas kehidupan spiritual seseorang.
“Kecanduan media sosial dapat membuat seseorang kehilangan kesadaran diri, lalai dari ibadah, dan terjebak dalam budaya perbandingan sosial yang memicu rasa iri, cemas, maupun rendah diri,” jelasnya.
Ia menambahkan, derasnya arus informasi membuat generasi muda rentan mengalami information overload. Dampaknya, kemampuan berpikir kritis, refleksi diri, hingga komunikasi interpersonal dapat menurun karena perhatian terus terpecah oleh notifikasi dan berbagai konten digital.
Sebagai upaya menjaga keseimbangan hidup, Aly menilai digital detox menjadi kebutuhan penting di era ketika perhatian manusia menjadi komoditas yang diperebutkan berbagai platform digital.
Menurutnya, rehat sejenak dari media sosial dapat membantu otak beristirahat, mengurangi stres, sekaligus meningkatkan kualitas hubungan dengan lingkungan sekitar. Dalam perspektif Islam, digital detox juga dapat menjadi sarana muhasabah atau introspeksi diri.
“Ketika seseorang mengurangi distraksi digital, ia memiliki lebih banyak kesempatan untuk memperbaiki kualitas salat, membaca Al-Qur'an, berzikir, serta membangun hubungan yang lebih dekat dengan keluarga dan masyarakat,” ungkapnya.
Aly menegaskan bahwa digital detox tidak harus dilakukan secara ekstrem. Langkah sederhana seperti menetapkan satu hingga dua jam tanpa gawai setiap hari, tidak membuka media sosial setelah salat Subuh, atau mengurangi penggunaan ponsel sebelum tidur dapat memberikan dampak positif yang signifikan.
Lebih lanjut, Aly mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, memanfaatkan momentum Tahun Baru Islam untuk mengevaluasi kebiasaan digital yang selama ini dijalani.
Menurutnya, refleksi dapat dimulai dengan mempertanyakan apakah media sosial membuat seseorang lebih produktif atau justru semakin lalai, jenis konten apa yang paling sering dikonsumsi, serta apakah jejak digital yang ditinggalkan telah mencerminkan nilai-nilai Islam dan etika komunikasi.
“Jika Tahun Baru Masehi identik dengan resolusi pribadi, maka Tahun Baru Islam juga dapat menjadi momen untuk menyusun resolusi digital, seperti mengurangi screen time, meningkatkan literasi digital, dan memperbanyak konten yang edukatif serta inspiratif,” katanya.
Aly menekankan pentingnya memahami prinsip-prinsip etis dalam bermedia sosial, salah satunya tabayyun atau verifikasi informasi sebelum membagikannya kepada orang lain. Selain itu, pengguna media sosial juga perlu menjaga etika komunikasi dalam komentar maupun diskusi daring, menghormati privasi, serta memproduksi konten yang memberikan manfaat, bukan sekadar mengejar popularitas.
“Dalam ilmu komunikasi, media hanyalah alat. Nilainya sangat ditentukan oleh tujuan dan cara penggunaannya. Karena itu, generasi muda harus menjadi pengguna yang aktif, kritis, dan bertanggung jawab, bukan sekadar konsumen pasif,” tegasnya.
Untuk memulai hijrah digital, Aly menyarankan sejumlah langkah sederhana yang dapat diterapkan secara bertahap. Di antaranya membatasi waktu penggunaan media sosial, mematikan notifikasi yang tidak penting, mengurangi akun yang memberikan pengaruh negatif, serta membiasakan diri memverifikasi informasi sebelum membagikannya.
Ia juga mendorong generasi muda mengganti sebagian waktu scrolling dengan membaca Al-Qur'an, buku, atau aktivitas produktif lainnya. Menahan diri untuk tidak berkomentar saat emosi dan membiasakan mengunggah konten yang bermanfaat juga menjadi bagian penting dari proses hijrah digital.
“Hijrah digital tidak harus spektakuler. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten justru lebih berpotensi menghasilkan dampak yang berkelanjutan,” ujarnya.
Menutup keterangannya, Aly mengingatkan bahwa tantangan terbesar generasi muda saat ini bukanlah kurangnya akses informasi, melainkan bagaimana menjaga kedalaman makna di tengah derasnya arus informasi digital.
“Jangan sampai konektivitas digital membuat kita justru jauh dari diri sendiri, keluarga, dan Allah. Ukuran keberhasilan seorang Muslim di era digital bukanlah seberapa banyak followers yang dimiliki, melainkan seberapa besar manfaat yang dapat diberikan kepada sesama melalui setiap kata, gambar, dan informasi yang disebarkan,” pungkasnya.
Editors Team
Redaksi MediaMU
Author
What's Your Reaction?
-
0
Like -
0
Dislike -
0
Funny -
0
Angry -
0
Sad -
0
Wow
