Gandeng PCIM Korea Selatan, TPM UAD Optimalisasi Pengelolaan Kesehatan Mental Basis Farmasi dan Pangan

YOGYA - Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, Universitas Ahmad Dahlan (UAD) bekerja sama dengan PCIM Korea Selatan, Halal Center UAD, LP4H PWM DIY, dan Masjid Abdurrahman bin Auf Korea Selatan mengadakan seminar pengabdian masyarakat bertajuk "Kesehatan Mental dengan Pendekatan Farmasi dan Pangan Fungsional".

Acara ini diselenggarakan secara daring melalui Zoom Meeting pada 23 Februari 2025, pukul 18.00 WIB atau 20.00 WKS, dengan 20 peserta diaspora Indonesia di Korea Selatan. Kegiatan dibuka dengan sambutan dari Ahmad Rajali, M.H.I., selaku Ketua PCIM Korea Selatan, serta Teuku Zulkaryadi, Koordinator Protokol dan Konsuler KBRI Seoul.

Sesi utama menghadirkan dua pemateri, yakni Dr. Apt. Nina Salamah, M.Sc., dan Ir. Titisari Juwitaningtyas, M.Sc..

Also Read

PASTRON SIAPKAN TELESKOP UNTUK OBSERVASI GERHANA BULAN DI ISLAMIC CENTER UAD

Dr. Nina Salamah membahas empat pilar utama dalam menjaga kesehatan mental, yaitu kesehatan biologis, psikologis, sosial, dan spiritual. Ia menegaskan bahwa kesehatan mental bukan sekadar bebas dari gangguan jiwa, tetapi juga kemampuan seseorang untuk beradaptasi, mengelola stres, dan berkontribusi dalam komunitasnya.

Mengacu pada definisi WHO dan Undang-Undang RI No. 18 Tahun 2014 tentang Kesehatan Jiwa, individu yang sehat secara mental adalah mereka yang mampu mengatasi tekanan hidup, bekerja secara produktif, serta memiliki hubungan sosial yang baik. Dr. Nina juga mengutip beberapa ciri individu sehat jiwa menurut WHO, antara lain:

• Mampu menyesuaikan diri dengan situasi sulit.
• Merasa lebih puas memberi daripada menerima.
• Mampu menerima kekecewaan sebagai pelajaran.
• Memiliki kasih sayang terhadap diri sendiri dan orang lain.

Sementara itu, Ir. Titisari Juwitaningtyas, M.Sc., membahas peran pangan fungsional dalam mendukung kesehatan mental. Ia menjelaskan bahwa makanan kaya omega-3, probiotik, dan antioksidan terbukti membantu keseimbangan neurotransmitter dalam otak, yang berperan penting dalam mengurangi stres dan kecemasan.

Also Read

Sambut Tantangan Dikti, FAI UAD Luncurkan Program Fast Track

Peserta seminar menunjukkan antusiasme tinggi, terutama dalam sesi diskusi terkait strategi mengelola stres di lingkungan kerja serta penerapan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui program ini, UAD dan mitra kerja samanya berharap dapat memberikan edukasi berbasis keilmuan yang aplikatif bagi masyarakat, khususnya diaspora Indonesia di Korea Selatan.